Träna – Hur gör man?

OBS! Sidan är under arbete. Men här kan ni se exempel på hur en Armbrytarträning går till: .embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; } (I videon så deltar några av de absolut bästa i

Tävla – Hur gör man?

Innehåll - Teknik - Regler - Referenser - Externa länkar Teknik Armbrytning är en sport som kombinerar styrka, teknik, snabbhet och taktik. När det gäller styrka, så handlar armbrytning främst om statisk styrka med vissa dynamiska moment. Utövarna behöver alltså träna upp förmågan att "låsa" armen i ett läge för att sedan bryta ned motståndaren. De dynamiska momenten utgörs främst av

Butik

Välkommen till vår butik med tränings- & rehabiliteringsprodukter som passar för alla! Här hittar du rehabiliterings- & träningsprodukter för att förebygga skador, stärka upp och rehabilitera underarmar, handleder, händer & fingrar. Våra produkter hjälper dig som vill komma tillrätta med besvär men även dig som vill bli starkare i dessa områden.  Welcome to our store with training