Se World Armwrestling League (WAL) 505 live!

Ni som råkar vara lite nattugglor eller bara sjukligt sugna på att se WAL 505, precis som oss, så kan ni se det live här: https://www.twitch.tv/chanceshawbreh Den här livestreamen streamas via Chance Shaw som vänlig nog att dela med sig av en (oftast) stabil stream. Så visa honom lite tacksamhet genom att slänga iväg ett tack

Rekommenderad sida för träningsövningar, rehabilitering & tips för armbrytning.

Vi brukar normalt inte rekommendera utländska sidor då vi fokuserar på sådant som rör svenska armbrytare och sporten i Sverige. Men vi kan rekommendera webbplatsen http://voiceofarmwrestling.com/ som har ett gediget bibliotek med videoklipp som går igenom allt från träningsövningar till rehabilitering & återhämtning både i förebyggande syfte och när man drabbas av olika typer av